Cours de Capoeira pour 2 personnes en Belgique

3 Cours de Capoeira pour 2 personnes:

L’expérience

Vous avez ici l’occasion de participer avec la personne de votre choix à 3 cours de capoeira de 2 heures.

Les cours de Capoeira s'effectuent en groupe d'une vingtaine d'élèves. Vous débuterez avec des exercices d’échauffement et d’étirement avant d’enchaîner avec des mouvements et des séquences qui vous seront expliqués par un des « mestres » de Capoeira Porto de Minas.
Lors de ces 3 cours de capoeira vous serez initié aux mouvements suivants : attaques, défenses, esquives, mouvements acrobatiques, et déplacements en travaillant en groupe ou par petit groupe de deux capoeiristes. C’est aussi l’occasion pour vous d’élargir votre culture en découvrant les chants et les instruments de percussion typiques, indispensables dans la capoeira. Vous découvrirez par exemple les instruments suivants qui donnent le rythme de la Capoeira lors des Roda (rondes) : berimbau, le caxixi, dobrão, la baqueta, l’atabaque, le pandeiro, l’agogô et le reco-reco.

Placés sous la direction de Maître Niltinho, les cours se terminent par une roda de capoeira. La roda permet de revoir ce qui a été appris lors du cours tout en favorisant les improvisations personnelles des capoeiristes. Profitez de ces cours de capoeira pour augmenter votre résistance physique ainsi que la coordination motrice et le sens du rythme à travers la musique. C'est juste une question de motivation, d'entraînement et de persévérance si vous souhaitez devenir un réel « capoeirista ».

Restrictions

Ces cours de Capoeira sont disponibles à toutes les personnes âgées de 7 à 77 ans.

Conditions météorologiques

Les cours de capoeira ne dépendent pas des conditions méteorologiques.

Durée de l'expérience

Vous participerez à 3 cours de 2 heures de Capoeira.

Nombre de participants

Les 3 cours de capoeira sont pour deux personnes.

Spectateurs

Les spectateurs sont autorisés à assister à vos cours de capoeira.

Comment s'habiller?

Prévoir une tenue style training (pantalon long et confortable).

Disponibilités

Les cours de capoeira peuvent s'effectuer toute l’année selon les dates disponibles (voir service clients).

Localité

Bruxelles, Nalinnes, Tamines, La Louviére, Sambreville, Leuven, Charleroi...

Code : P0CAO

3 Cours de Capoeira pour 2 personnes:

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3 Cours de Capoeira pour 2 personnes: Avis

Note moyenne des avis

8.0 / 10

Fantastisch!

Ik heb deze les cadeau gekregen van mijn vriendin, omdat mijn beste vriend en ik hier al heel lang fan van zijn, en we hebben een geweldige middag gehad!

Dave van der L.

8 / 10

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3 Cours de Capoeira pour 2 personnes: Disponibilité

Les cours de capoeira peut s'effectuer toute l’année selon les dates disponibles (voir service clients).

3 Cours de Capoeira pour 2 personnes: Bon à savoir

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les méthodes de combat et les danses des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. On situe l'origine de ces techniques en Angola, une ancienne colonie portugaise.

Une forme très analogue, aussi bien dans les gestes que dans les rythmes, est d'ailleurs connue et pratiquée dans tout l'océan Indien sous le nom de Moringue depuis plusieurs siècles. La capoeira est un art martial qui utilise beaucoup les pieds car les mains des esclaves étaient enchaînées. Au début, les mouvements étaient très proches du sol (copiés sur les mouvements des animaux) mais avec l'arrivée de peuples orientaux avec leurs propres techniques d'art martial, la capoeira a développé les coups de pieds et de nombreuses acrobaties.