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Atelier sportif pole dancing

Expérience international : Pays-Bas

Idéal pour une nuit d'enterrement de vie de célibataire!

Toujours voulu essayer le pole dancing ? Nous vous donnons la chance.

Si vous essayez cette unique sport seul ou avec un groupe de copines pour une bachelorette... C’est un voyage agréable, que vous n’oublierez pas bientôt !

Atmosphère
et hilarité garanti !

Cette expérience est pour un groupe de maximum 15 personnes (20 euros par personne)
  • Notre prix 308,49 €
  • Quantité :
Atelier sportif pole dancing
Atelier sportif pole dancing
Atelier sportif pole dancing
Atelier sportif pole dancing
Atelier sportif pole dancing
Atelier sportif pole dancing

Atelier sportif pole dancing:  

L'expérience

Chaque ’atelier de pôle dancing de démarrer avec un accueil chaleureux de  Zumba, avec laquelle les muscles sont dévissées et réchauffés. 
 
Après le warm-up nous commençons le travail réel ! Chaque exercice est montré et expliqué par l’instructeur, après les étudiants eux-mêmes peuvent essayer. Nous travaillons avec un nombre bien sûr les participants autour de 1 pôle. Cela permet de vous aider à vous membres du groupe de l’exécuter. 
 
Les étudiants apprennent les différents exercices de base au pôle et courez la chance d’obtenir sur la fin de la leçon pour accrocher à l’envers du pôle. 
 
L’atelier se terminera par une démonstration de l’instructeur et un refroidissement détendue vers le bas pour détendre les muscles et apaiser. 

Renseignements importants sur les vêtements.

Les étudiants portent une chemise sans manches, Short (important de grip sur le poteau) et chaussures  sportives avec couche anti-dérapante. Pour éviter de glisser, il n'est pas souhaitable d’appliquers de lotion pour le corps, crème pour les mains et autres !
 
Ces mesures garantissent que tous les exercices que vous pouvez fonctionner de façon optimale et avoir une bonne prise en main. 

Durée de l'expérience

L’expérience prend environ 2 heures. 

Nombre de participants

Cette expérience est valable pour un groupe de maximum 15 personnes

Spectateurs

Il n’y a aucun spectateur autorisés. 

Disponibilités

Cette expérience est disponible tous les samedis.

Localité

Cet atelier se déroulera à Utrecht, Rotterdam, Amsterdam, Tilburg, Breda et Den Haag 

 

Code : NL10026180

Atelier sportif pole dancing:

Atelier sportif pole dancing: Disponibilité

Cette expérience est disponible tous les samedis.

Atelier sportif pole dancing: Bon à savoir

Atelier sportif pole dancing: Not sure yet

Atelier sportif pole dancing: Restrictions

Les étudiants portent une chemise sans manches, Short (important de grip sur le poteau) et chaussures sportives avec couche anti-dérapante. Pour éviter de glisser, il n'est pas souhaitable d’appliquers de lotion pour le corps, crème pour les mains et autres !
Suivez ces 4 étapes simples pour profiter d'une journée inoubliable!

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Gliding in Belgium Une expérience que l'on a pas souvent l'occasion de réaliser mais qui est tout simplement géniale. Une vue splendide depuis le planeur. Richard V.

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